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Ácido cítrico comprar

Acido Citrico Compra: Deve comprá-lo e consumi-lo?

A compra de ácido citrico em Portugal é legal e algo que muitas pessoas fazem. O ácido cítrico é encontrado naturalmente em citrinos, especialmente limões e limas. É o que lhes dá a sua torta, sabor azedo. Uma forma fabricada de ácido cítrico é comummente usada como    aditivo em alimentos, agentes de limpeza e suplementos nutricionais. No entanto, esta forma fabricada difere do que é encontrado naturalmente em citrinos.  Por esta razão, pode perguntar-se se Read more…

By Samuel Nelson, ago
Keto comprimidos portugal

Comprimidos Keto Portugal para ficar em Forma

Comprimidos Keto em Portugal são cada vez mais complementos do nosso dia a dia e com um enorme impacto na nossa dieta e saúde. É realmente possível (ou benéfico) mudar o seu corpo para um modo queima de gordura? Descubra os factos. Quando se trata de uma alimentação saudável, todos sabemos que reduzir os alimentos ricos em gordura é a melhor maneira. Mas vamos apresentá-lo a dieta keto, que vira esta teoria de cabeça para Read more…

By Samuel Nelson, ago
Ampolas para cérebro cansado

Ampolas para cérebro cansado? Soluções para se concentrar

Ampolas para cérebro cansado é algo que muitas pessoas procuram. Muitas delas devido ao stress do dia a dia e cansaço causado pelos longos dias de trabalho. A maioria das pessoas tem sentido nevoeiro mental ou cérebro cansado. É frequentemente descrito como uma sensação de cabeça turva. O esquecimento é uma queixa comum entre os idosos. À medida que envelhecemos, experimentamos alterações fisiológicas que podem causar falhas nas funções cerebrais que demos sempre por garantidas. Demora mais tempo a aprender Read more…

By Samuel Nelson, ago
Batidos para emagrecer

Os batidos para emagrecer funcionam mesmo? Descubra Tudo

Batidos para emagrecer e “smoothies” de substituição de refeição podem parecer uma maneira fácil de baixar alguns quilos e aproveitar os seus desejos, mas não são projetados a longo prazo. Aqui olhamos para os prós e contras da perda de peso. Os batidos de perda de peso, também chamados substitutos de refeições líquidas, são bebidas controladas por calorias que substituem uma ou mais refeições, ou snacks como parte de um programa de emagrecimento. “Eles têm Read more…

By Samuel Nelson, ago
Kettlebell

Treino de kettlebell na prática clínica: uma revisão aprofundada.

O Kettlebell é um acessório que é cada vez mais comum nos ginásios e em casa dos Portugueses.Uma das suas vantagens é ser facil de arrumar e ao utilizar por exemplo um kettlebell ajustável, pode ter diferentes pesos com um unico Kettlebell. Passado do Kettlebell Uma revisão da literatura científica sobre os efeitos do treino de “kettlebell”. Não existem diretrizes ou recomendações autorizadas para a utilização de “kettlebells” dentro de um contexto de cuidados primários. Os Read more…

By Samuel Nelson, ago
Pequeno almoço saudável 01

10 melhores alimentos paraum pequeno-almoço saudável

Comer um pequeno almoço saudável é uma das melhores formas de garantir que o dia corre bem. O pequeno-almoço é uma ótima maneira de começar o seu dia. Enquanto algumas pessoas preferem saltar o pequeno-almoço, outras precisam de uma fonte de energia para começar o dia. Se gosta de pequeno-almoço, escolher alimentos nutritivos pode fornecer energia de longa duração e mantê-lo      cheio durante horas. Estes alimentos são tipicamente ricos em fibras, proteínas, gorduras saudáveis e Read more…

By Samuel Nelson, ago

5 dicas para cuidar do seu telefone de forma sustentável

Quer as opções de telefone ecológicas funcionem ou não para si, ainda existem várias formas de abordar a tecnologia de forma mais sustentável, que indiscutivelmente têm um impacto maior do que aquilo que acabam por comprar. Se tem um iPhone 5, iPhone 6 ou iPhone 7 e quer trocá-lo por um modelo melhor, deve sempre considerar um iPhone 8 recondicionado, iPhone 11, iPhone 12 e assim por diante. 1. Comprar menos frequentemente Os americanos substituem Read more…

By Samuel Nelson, ago
marketing para personal trainers

Marketing para Personal Trainers: Como obter mais clientes

Muitos Personal Trainers tiveram de ficar a assistir enquanto a pandemia atingiu duramente os seus negócios. Os clientes têm lutado para justificar colocar a sua aptidão física à frente de outras prioridades urgentes. É por isso que as estratégias eficazes de marketing de personal training são agora tão importantes. Quer tenha estado a realizar sessões presenciais, com extra precauções no local, ou se tenha concentrado mais nas comunicações digitais, nunca houve melhor altura para melhorar Read more…

By Samuel Nelson, ago
Vitaminas para gravidas

Melhores Vitaminas para grávidas saudáveis

Encontrar vitaminas para grávidas nem sempre é uma tarefa fácil e uma vez que existem diversas substancias e suplementos que devem ser evitados por quem está a passar por uma gravidez, neste artigo partilhamos as melhores vitaminas para grávidas que pode encontrar em Portugal. Qual o melhor multi vitaminas para grávidas? Na nossa opinião o Gynea Completo para grávidas e o suplemento de ferro da Glory Feel são 2 suplementos fundamentais para acompanhar qualquer gravidez. Read more…

By Samuel Nelson, ago
Vitamina para abrir o apetite infantil

As melhores vitaminas para abrir o apetite infantil

Encontrar as melhores vitaminas para abrir o apetite infantil nem sempre é uma tarefa fácil. Alimentar o seu filho pode ser uma tarefa complicada, particularmente se ele ou ela for um comedor exigente e picuinhas. Também pode notar comportamentos alimentares muito imprevisíveis no seu filho de vez em quando. A principal coisa a saber é que os hábitos e preferências alimentares de uma criança desempenham um papel importante na influência do seu apetite geral. E Read more…

By Samuel Nelson, ago
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