Saude
Impacto da saúde mental no bem-estar geral e na qualidade de vida
Nos últimos anos, a compreensão sobre a importância da saúde mental tem crescido significativamente. Já não se fala apenas de evitar doenças mentais, mas de promover um estado de equilíbrio psicológico e emocional que sustente uma vida plena. A forma como pensamos, sentimos e reagimos aos desafios diários está diretamente ligada à nossa saúde mental e, por consequência, ao nosso bem-estar geral. Viver com boa saúde mental não significa estar sempre feliz ou imune a Read more…