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primeiros sinais gravidez

Conheça os 12 primeiros sinais que indicam que pode estar grávida

Desconfia que possa estar grávida? Esteja atenta aos primeiros sinais de gravidez, sendo que alguns deles podem aparecer mesmo antes de falhar a menstruação.Mesmo antes de fazer um teste de gravidez, pode começar a ficar desconfiada por sentir alguns sinais. Mas como muitos deles são semelhantes aos que sente antes de menstruar, pode ser difícil diferenciá-los. Embora a única maneira de ter a certeza de que está à espera de um bebé seja fazendo um Read more…

Decoração de Natal

Decoração de Natal : Dicas e ideias

O Natal é uma parte importante da nossa cultura, com pessoas de todo o mundo a juntarem-se para celebrar o seu espírito e aproveitar o espirito total com a ajuda da musica de natal, decorações de rua ou um lindo arranjo da Interflora. A decoração de Natal é algo que é feito em familia e que ajuda a aumentar o espirito natalicio. Todos adoram o Natal, desde crianças pequenas a adultos que apreciam a alegria Read more…

qual o melhor magnesio para se tomar

Qual o melhor magnésio para se tomar? Dicas de Suplementos

Quer saber qual o melhor magnécio para se tomar? Precisa de um bom suplemento de magnésio mas não sabe qual escolher? A Cidade Viva tem a resposta para si! O magnésio é um mineral essencial para a saúde humana e está disponível em muito alimentos. Quem necessita de suplementos de magnésio pode comprá-los em lojas físicas ou através da internet. O que é o magnésio? O magnésio é essencial para muitas funções do corpo e Read more…

Ácido cítrico comprar

Acido Citrico Compra: Deve comprá-lo e consumi-lo?

A compra de ácido citrico em Portugal é legal e algo que muitas pessoas fazem. O ácido cítrico é encontrado naturalmente em citrinos, especialmente limões e limas. É o que lhes dá a sua torta, sabor azedo. Uma forma fabricada de ácido cítrico é comummente usada como    aditivo em alimentos, agentes de limpeza e suplementos nutricionais. No entanto, esta forma fabricada difere do que é encontrado naturalmente em citrinos.  Por esta razão, pode perguntar-se se Read more…

Keto comprimidos portugal

Comprimidos Keto Portugal para ficar em Forma

Comprimidos Keto em Portugal são cada vez mais complementos do nosso dia a dia e com um enorme impacto na nossa dieta e saúde. É realmente possível (ou benéfico) mudar o seu corpo para um modo queima de gordura? Descubra os factos. Quando se trata de uma alimentação saudável, todos sabemos que reduzir os alimentos ricos em gordura é a melhor maneira. Mas vamos apresentá-lo a dieta keto, que vira esta teoria de cabeça para Read more…

Ampolas para cérebro cansado

Ampolas para cérebro cansado? Soluções para se concentrar

Ampolas para cérebro cansado é algo que muitas pessoas procuram. Muitas delas devido ao stress do dia a dia e cansaço causado pelos longos dias de trabalho. A maioria das pessoas tem sentido nevoeiro mental ou cérebro cansado. É frequentemente descrito como uma sensação de cabeça turva. O esquecimento é uma queixa comum entre os idosos. À medida que envelhecemos, experimentamos alterações fisiológicas que podem causar falhas nas funções cerebrais que demos sempre por garantidas. Demora mais tempo a aprender Read more…

Batidos para emagrecer

Os batidos para emagrecer funcionam mesmo? Descubra Tudo

Batidos para emagrecer e “smoothies” de substituição de refeição podem parecer uma maneira fácil de baixar alguns quilos e aproveitar os seus desejos, mas não são projetados a longo prazo. Aqui olhamos para os prós e contras da perda de peso. Os batidos de perda de peso, também chamados substitutos de refeições líquidas, são bebidas controladas por calorias que substituem uma ou mais refeições, ou snacks como parte de um programa de emagrecimento. “Eles têm Read more…

Kettlebell

Treino de kettlebell na prática clínica: uma revisão aprofundada.

O Kettlebell é um acessório que é cada vez mais comum nos ginásios e em casa dos Portugueses.Uma das suas vantagens é ser facil de arrumar e ao utilizar por exemplo um kettlebell ajustável, pode ter diferentes pesos com um unico Kettlebell. Passado do Kettlebell Uma revisão da literatura científica sobre os efeitos do treino de “kettlebell”. Não existem diretrizes ou recomendações autorizadas para a utilização de “kettlebells” dentro de um contexto de cuidados primários. Os Read more…

Panquecas de aveia

Revolucionamos as panquecas de aveia

Panquecas de Aveia deliciosas? Senhoras e senhores, esta é a atualização das atualizações. Melhor do que o próximo iPhone ou o mais recente serviço de “streaming”. Entre na fila para estes grãos inteiros, sem glúten, as panquecas de aveia novas e melhoradas.   Melhor maquina de fazer panquecas ? Sem duvida que a maquina que usa para fazer as suas panquecas vão ter impacto na qualidade das suas panquecas. A maquina que utilizamos há varios Read more…

Pequeno almoço saudável 01

10 melhores alimentos paraum pequeno-almoço saudável

Comer um pequeno almoço saudável é uma das melhores formas de garantir que o dia corre bem. O pequeno-almoço é uma ótima maneira de começar o seu dia. Enquanto algumas pessoas preferem saltar o pequeno-almoço, outras precisam de uma fonte de energia para começar o dia. Se gosta de pequeno-almoço, escolher alimentos nutritivos pode fornecer energia de longa duração e mantê-lo      cheio durante horas. Estes alimentos são tipicamente ricos em fibras, proteínas, gorduras saudáveis e Read more…