Cérebro
Terapia Cognitiva Comportamental: Entenda o Método e Seus Benefícios
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é um dos métodos psicoterapêuticos mais eficazes e amplamente utilizados no tratamento de diversos problemas de saúde mental. Este artigo pretende elucidar o que é a terapia cognitiva comportamental, os seus princípios básicos e como ela pode ser aplicada no tratamento de várias condições. O Read more…