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Ampolas para cérebro cansado

Precisa mesmo de ampolas para o seu cérebro cansado? Soluções para ajudá-lo a melhorar a concentração.

A maioria das pessoas tem sentido nevoeiro mental ou cérebro cansado. É frequentemente descrito como uma sensação de cabeça turva. O esquecimento é uma queixa comum entre os idosos. À medida que envelhecemos, experimentamos alterações fisiológicas que podem causar falhas nas funções cerebrais que demos sempre por garantidas. Demora mais tempo a aprender e a Read more…

Kettlebell

Treino de “kettlebell” na prática clínica: uma revisão aprofundada.

Passado. Uma revisão da literatura científica sobre os efeitos do treino de “kettlebell”. Não existem diretrizes ou recomendações autorizadas para a utilização de “kettlebells” dentro de um contexto de cuidados primários. Os nossos objetivos de pesquisa foram identificar a extensão, alcance e natureza dos elementos disponíveis, para informar sobre as categorias de provas atualmente Read more…